A nutrição nas redes sociais: os riscos e os benefícios dessa prática
As
redes sociais se tornaram um novo meio de disseminação de perfis
"fitness" no Instagram, Facebook, Snapchat, Twitter e blogs. Garotas
saradas mostrando o seu dia-a-dia em detalhes: o que comem para manter os
músculos, os exercícios que fazem na academia, sem esquecer de fotografar os
seus corpos perfeitos, sonho de muitas garotas. O resultado deste grande fluxo
de informações sobre a boa forma é uma geração cada vez mais preocupada e
engajada com um estilo de vida “saudável”. Porém, como a internet é um espaço
livre e democrático, nem sempre os conselhos e dicas são dados por
profissionais formados e capacitadas nas áreas.
Na área
da nutrição, esse conteúdo divulgado em redes sociais tem preocupado
bastante os profissionais que atuam no tratamento de pacientes, como os
médicos e nutricionistas, já que muitas pessoas têm preferido seguir
orientações sobre bem estar, alimentação e prática de atividades físicas que
são divulgados por blogueiros, atletas e celebridades na internet.
O maior perigo das redes sociais no
campo da nutrição e da saúde é, sem sombra de dúvidas, a divulgação de conteúdo
e informações atrativas para o paciente, mas que não tem respaldo científico
algum. A grande maioria das informações que vemos circulando em redes sociais
sobre saúde, não são consideradas confiáveis simplesmente porque esses
produtores de conteúdo (geralmente blogueiros e celebridades) não se preocupam
com a confirmação de referências científicas para assegurar aquele dado
divulgado.
Porém, o mais importante a se
preocupar sobre essas dicas, é que as mesmas são feitas sem levar em
consideração que cada pessoa responde de maneira diferente a um tratamento
alimentar e corporal – e essa situação coloca em risco a saúde de um grande
número de indivíduos que optam por seguir as orientações divulgadas nesses
meios de comunicação.
Por
isso, é importante antes de seguir uma dieta ou mudar os hábitos alimentares,
procurar um profissional especializado que fará uma avaliação do estado de
saúde do indivíduo e adequar a dieta às necessidades e especificidades de cada
pessoa.
Referências:
Disponível em: http://entretenimento.r7.com/roberto-justus-mais/noticias/nutricionistas-criticam-blog-de-gabriela-pugliesi/
Acessado em: 10/04/2016
Disponível em: https://blog.dietbox.me/2015/07/23/a-nutricao-nas-redes-sociais-os-riscos-e-os-beneficios-dessa-pratica/
Acessado em: 10/04/2016
Disponível em: http://sncsalvador.com.br/nutricao-nas-redes-sociais/
Acessado em: 10/04/2016
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